課程綱要

體育必修課程

體育科的課程主要劃分六大學習範疇：體育技能、健康及體適能、運動相關的價值觀和態度、安全知識及實踐、活動知識以及審美能力。六大學習範疇是互相關連和密不可分的。故此，這六個範疇會橫向及縱向地貫通四個學習階段，學生能在四個不同學習階段達到各個學習範疇的預期目標。

此外，本校亦貫徹全方位學習的理念，鼓勵學生積極參與各類運動比賽，例如︰游泳、保齡球、高爾夫球及特殊奧運會等校外比賽，務求讓學生參與及接觸更多運動項目，發展學生均衡的生活，及培養他們的體育精神；明白互相合作、公正態度在團體生活中的重要性。

高中體育選修課程

高中體育選修科包括體驗(實踐部分)及理論部分，體驗(實踐部分)內有四個學習部分，即：基本技能、體適能、啟導活動及正規體育運動。而理論部分則分有三個主題：強身健體、提升自我及關心社群，當中包括九個學習部分:人體、體適能和營養、運動創傷、心理技能、訓練方法、動作分析、歷史和發展、活動管理及社會影響。

理論與體驗(實踐部分)在教學時數之比例為前者佔百分之十至三十，後者佔百分之七十至九十。考慮到學生的學習情況，理論部分的學習會在體驗(即技巧學習)時適時滲透相關的概念與理論於其中，讓學生從實踐中學習。

三年的高中課程中，學生可以在第四單元時在八類活動範疇中選擇一項體育活動作為選修項目，老師會因應學生的選修項目進行小組或個別指導，並進行啟導活動。